ein gutes Portal auch für Anfänger !! Hier habe ich jede Menge Tipps und Infos bekommen wie ich mein Körper rein bekomme und den nicht
überlaste. nach langen suchen habe das Obstfastern für mich gewählt weil die Obstkultur für jedermann geeignet auch für Anfänger optimal zum wandern verbindet werden kann wenn man mit wandern anfangen will.