Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit Rettungsring.
Vince DelMonte beweist in seinem Muskleaufbauprogramm, dass jeder sich durch sein Programm vom dünnen Spargeltarzan zum Muskelberg werden entwickeln kann. Effektiver Muskelaufbau erfolgt durch eine Kombination aus Ausdauertraining, richtiger Ernährung und gezieltem Muskeltraining.
